Landing7 opent de deuren in Lievegem
Een nieuwe plek voor rust, beweeg en groei
In Lievegem is een nieuwe plek ontstaan waar mensen letterlijk en figuurlijk kunnen landen. Met Landing7 bundelen Ellen en Grégory hun expertise rond welzijn, beweging en persoonlijke groei. Van 5 tot en met 8 oktober opent Landing7 de deuren voor een open week, waarbij inwoners, ondernemers en organisaties gratis kunnen kennismaken met de plek en het aanbod.
Landing7 werkt vanuit drie pijlers: Rust, Beweeg en Groei. Samen vormen ze een brede kijk op welzijn. Want goed in je vel zitten gaat niet alleen over mentale rust, maar ook over hoe je beweegt, hoeveel energie je hebt en of je ruimte ervaart om stil te staan bij wat voor jou belangrijk is.
Onder Rust vallen zowel individuele stresscoaching als de maandelijkse Reset- avonden. Via Stressistent begeleidt Ellen mensen rond stress, veerkracht, werkdruk, grenzen en energie. Daarnaast zijn er de kleinschalige Reset-avonden met ademhaling, mindfulness, yin yoga, visualisatie en lichaamsgerichte oefeningen.
De avonden worden intussen goed gesmaakt. In kleine groepen worden deelnemers stap voor stap begeleid naar een diepere ontspanning. Ze krijgen concrete technieken mee om spanning los te laten en ook thuis bewust rust en ontspanning te creëren. Beweeg omvat onder meer personal training, sportmassage en Zensports. Geen klassieke fitnessomgeving waar prestaties centraal staan, maar wel verantwoord bewegen, afgestemd op het lichaam en de persoon.













